Немного о наших тренировках)
Побегать "горочки" с ориентировщиками? СПАСАЙТЕСЬ! ВАМ КОНЕЦ! Выжить нереально. Сегодня бежим горочки? Ммм, услышав это, я даже обрадовалась. Наконец-то что-то интересное, глоток разнообразия так сказать. Кто ж знал, ЧТО пряталось за словами тренера-ориентировщика!!! Сегодня мне дали понять, что то, что я бегала раньше, называя "тренировка в горочки" - это так. Баловство. Детская забава. Бизон, конечно, впечатлил горками, но сейчас было просто нечто!.. Как это обычно происходит? Подъем, спуск. В горку поработать, на спуске продышаться и постараться успеть восстановиться до следующего подъема. Ага. Как бы не так. Представьте экстремальную трассу для горных великов или мотоциклов с кучей спусков-подъемов, ям, крутых поворотов, каких-то бревен, искусственных трамплинчиков, через которые перепрыгивать надо, - и все это на горе. Вверх-вниз, вверх-вниз. На темповой скорости, сумасшедшем пульсе и без восстановления. Прошло 5 минут. Дыхание сбивается, ноги наливаются свинцом, пульс подступает к горлу... Вверх, вниз, опять бешеные повороты, и по новой. Еще 5 минут, и "белый коридор": в глазах звезды, ноги подкашиваются, легкие горят адским пламенем. Пульс зашкаливает (182!) и даже не думает падать за несколько секунд так называемых "сбеганий", ничуть не проще подъемов наверх. А тренер впереди чешет себе как ни в чем не бывало. У него видите успевает восстанавливаться до 150! Не знаю, как осилила еще 20 таких минут. Пролетели как мгновение. А может я их просто плохо помню?.. Неплохая вишенка для тортика в 17 км общего объема за тренировку! P.S. Если это была легенькая версия, как мне сказали, боюсь представить, что за горки такие должны быть, чтобы по-настоящему "ушатать" ориентировщика...
